Un cercle aquatique en eau chaude destiné aux femmes et aux personnes FINTA, pensé comme un espace de pause, de lien et de reconnexion à soi.
Dans l’eau chaude, le corps s’allège naturellement. Les mouvements ralentissent, la respiration s’approfondit et l’écoute corporelle s’affine.
Aquazen invite à flotter, respirer, danser, écouter le silence et se laisser porter par l’eau chaude, sans performance ni attente.
Chaque séance dure environ 1h45 et se déroule dans un bassin privé chauffé à 34,5°C, dans une ambiance calme, chaleureuse et sécurisante.
Selon la saison, la thématique du jour et l’énergie du groupe, chaque cercle peut mêler flottaison, mouvements doux, danse aquatique libre ou guidée, respiration, silence, sons et cercle de clôture.
Chacune participe selon ses besoins, ses limites et son état du moment. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver : seulement un temps pour être là , dans l’eau, avec soi et avec le groupe.
Les cercles Aquazen s’adressent aux femmes et aux personnes FINTA en recherche d’un espace de sororité, de lien, de détente profonde et de présence au corps.
Aucune compétence en natation n’est requise. Tout se déroule en eau peu profonde et avec accompagnement.
📍 Au Bord de l’Eau – Chaussée d’Alsemberg 620, 1180 Uccle
💧 Bassin privé chauffé à 34,5°C
🕖 19h15 – 21h00
💶 40 € par séance
đź“© aquazenbxl@gmail.com
Les places sont limitées afin de préserver un cadre intime, calme et respectueux. L’inscription est obligatoire.
Une rencontre aquatique co-animée par Charlotte Marbehant, fondatrice de Chakwatics, et Irina d’Inner Journey.
Aquazen est co-animé par Charlotte Marbehant, fondatrice de Chakwatics, et Irina, fondatrice d’Inner Journey.
Notre collaboration repose sur une même éthique : respect, simplicité, ancrage et confiance dans l’intelligence du corps et du groupe.
À travers l’eau chaude, le mouvement, la musique, la respiration et le silence, nous créons ensemble un espace où chacune peut ralentir, se déposer et revenir à elle-même.
Rencontrez vos facilitatrices aquatiques
Charlotte Marbehant – Chakwatics Thérapeute aquatique, avec une spécialisation en accompagnement périnatal, amatrice d’arts martiaux et facilitatrice d’ateliers de chant. Je participe depuis des années aux cercles de femmes. J’aime et je crois profondément aux bienfaits d’un temps de pause, de passer le voile et de se retrouver entre adelphes, entre sœurs, afin de célébrer nos féminités, aussi multiples qu’elles soient. L’eau chaude, le bassin au fond du jardin et le calme environnant offrent un cadre exceptionnel pour préserver notre intimité et nourrir nos retrouvailles chaque mois.
Irina – Inner Journeys Irina accompagne les femmes dans des expĂ©riences
de transformation et de reconnexion à soi à travers une approche profondément holistique. Méditante et facilitatrice de méditations guidées, elle crée des espaces sécurisants où le silence, la présence et l’écoute intérieure permettent d’accéder à une plus grande authenticité. Son travail intègre la sagesse de la nature, le coaching en forêt, la thérapie aquatique (WATA et Aquasoma), les voyages sonores et le tambour, invitant chacune à retrouver son rythme naturel et sa vitalité profonde. L’eau, la forêt et le son deviennent alors des alliés puissants pour libérer les tensions, développer la confiance et renouer avec son essence.
Forte de nombreuses années d’exploration et de pratique dans les domaines de la guérison énergétique, du chamanisme, du Theta Healing et des traditions spirituelles ancestrales, Irina tisse ces différentes approches avec sensibilité et intuition. Elle accompagne chaque participante dans un voyage unique où le corps, le cœur, l’esprit et la nature se rencontrent en harmonie.
Chaque cercle Aquazen est relié à une intention saisonnière.
Hiver : repos, intériorité et régénération.
Printemps : remise en mouvement, Ă©mergence et souffle.
Été : fluidité, expansion, danse et lien.
Automne : ralentissement, intégration et lâcher-prise.
Aquazen n’est pas une performance. C’est un espace de présence, de douceur et de lien, où le corps peut retrouver son rythme naturel dans l’eau chaude.
Chaque cercle invite Ă Ă©couter ce qui est lĂ , Ă respecter ses limites et Ă vivre un moment de reconnexion profonde.
📍 Au Bord de l’Eau – Chaussée d’Alsemberg 620, 1180 Uccle
💧 Bassin privé chauffé à 34,5°C
🕖 19h15 – 21h00
💶 40 € par séance
đź“© aquazenbxl@gmail.com
Les places sont limitées afin de préserver un cadre intime, calme et respectueux. L’inscription est obligatoire.